Der Pace-Rechner ermittelt Ihr durchschnittliches Lauftempo aus Strecke und Laufzeit. Sie erhalten Minuten pro Kilometer und die entsprechende Durchschnittsgeschwindigkeit in Kilometern pro Stunde.
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Pace-Rechner für Laufzeit und Tempo
Berechnen Sie Ihr Lauftempo pro Kilometer und die durchschnittliche Geschwindigkeit aus Strecke und Laufzeit.
Pace und Geschwindigkeit
Die Pace ist die Zeit, die Sie durchschnittlich für einen Kilometer benötigen. Sie wird meist als Minuten:Sekunden pro Kilometer angegeben. Die Geschwindigkeit in km/h beschreibt dagegen, wie viele Kilometer Sie rechnerisch in einer Stunde laufen.
Formeln: Pace in Sekunden je Kilometer = Laufzeit in Sekunden ÷ Strecke in Kilometern. Geschwindigkeit = Strecke ÷ Laufzeit in Stunden. Bei wechselndem Tempo zeigt der Rechner nur den Durchschnitt.
Häufige Fragen zum Pace-Rechner
Was bedeutet eine Pace von 5:30 min/km?
Sie benötigen im Durchschnitt fünf Minuten und 30 Sekunden für jeden Kilometer.
Wie wird Pace aus Strecke und Zeit berechnet?
Die gesamte Laufzeit wird in Sekunden umgerechnet und durch die gelaufenen Kilometer geteilt.
Zeigt die Pace das Tempo jedes einzelnen Kilometers?
Nein. Ohne Zwischenzeiten kann nur die durchschnittliche Pace der gesamten Strecke berechnet werden.